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問:我兒子學習成績一直很好,高三了,經常失眠,我就叫他睡不著念佛號或念往生咒,但 ...

2012-4-12 15:18| 发布者: 清珠| 查看: 2020| 评论: 0

摘要: EEE3540(52-213-0137)問:我兒子學習成績一直很好,高三了,經常失眠,我就叫他睡不著念佛號或念往生咒,但他只信科學不信因果,不肯這樣做,請您幫他們開示,看有知識的人怎樣學習佛法? 答:首先 ...

  問:下面一個問題。我兒子學習成績一直很好,高三了,經常失眠,我就叫他睡不著了念佛號或念往生咒。但他只信科學,不信因果,不肯這樣做。請您幫他們開示,看有知識的人怎樣學習佛法?

  答:首先要認識佛教,明白佛教不是宗教,更不是迷信,它是宇宙人生真相的教育。要是不明白宇宙人生真相,你就會很苦,你看你失眠這不是苦嗎?能不能解決?可以解決,佛法裡面有辦法,因為佛法是搞智慧,智慧的教育,你明白了宇宙人生真相,你有智慧就能解決你的問題。尤其是失眠的問題,在佛法裡很好解決,你每日能夠修一下清淨心就好了。為什麼人會失眠?妄念太多,自己控制不住自己的念頭,要睡眠的時候都妄念不止,心不能定下來,安不下來,就失眠。所以睡覺也需要定力,沒有定力,你想睡也睡不著,你很辛苦。為什麼?你睡不著,你早上不夠精神。你要是心很定的,一躺下來,沒幾分鐘睡著了,第二天一早,很早就起來,精神頭也很夠,這樣你睡眠質量就好。為什麼?你心定,所以能夠用少時間,你睡覺不用很長時間,四、五個小時休息足夠了,你就恢復得很好,效率很高。這是佛法給你帶來切身的利益。

  我是睡眠非常快速的,基本上一躺在床上,頭挨上枕頭五分鐘就睡著了,腦子裡不用想什麼事。該睡覺的時候馬上就睡覺。生活要規律,心要清淨,你的精神頭就足,身體就能好。這是什麼?這是科學,科學是你可以去驗證的,這不是迷信。你認真的去力行,你就能得到它的效果,每一個人這麼做,每一個人得到是同樣的效果,這不就是科學?這是健康的科學,讓你能夠得到身心健康。 


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