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問:我是大連理工大學的一名博士生,現在已經三年了,馬上就是第四年了,論文已經有兩 ...

2012-1-23 11:47| 发布者: 清珠| 查看: 1472| 评论: 0

摘要: EHE1687(52-213-0070)問:我是大連理工大學的一名博士生,現在已經三年了,馬上就是第四年了,論文已經有兩篇國際會議的和一篇中文核心的,文章數如果夠的話,就差實驗。但是現在時時冒出一些念頭, ...

  问:下面这位同修说:我是大连理工大学的一名博士生,现在已经三年,马上就是第四年了,论文已经有两篇国际会议的和一篇中文核心的,文章数如果够的话,就差实验。但是现在时时冒出一些念头,自己能否顺利的毕业,如果毕业不了,到时候年龄大了,自己几年辛苦什么也没有得到,对不起父母、老师,找不到好的工作,在同学面前抬不起头。每想到这些就焦虑和担忧,晚上失眠。晚上休息不好,白天就没有精神全心的投入到学习当中,然后心里就很内疚,更加的没有信心,神经衰弱,对生活没有什么乐趣可言。老师,我是从我的导师那里开始接触净空老法师、蔡礼旭老师以及您,但是怎么也放不下,没有办法看透,也没有办法以一种出世的心态去从事入世的事情。所以想到了您,冒昧的给您写信,您很忙,也不知道是否能看到这封信?

  答:这位同学看来是刚刚开始接触佛法,遇到这种困难,我们能想像出来,因为我过去也读过博士,也走过这条路。但是我当时觉得读博士很轻松,从来不会有焦虑和失眠,为什么?现在回想起来,真正得力於佛法的修学。佛法教我们要放下、要修清净心,人有清净心了,自然有智慧,很多问题就能迎刃而解。所以我们要解决自己的工作上、生活上的问题,还要在佛法中求智慧。我建议你可以多听经教,听经千万别听多、听杂,听多、听杂你只能学到知识。你还没有真正得到智慧,知识你已经够多了,你是博士生,你更需要的是智慧、是清净心。所以我建议你可以选择一个专题,或者一部经典,专听我们师父上人讲经,或者是你自己最喜欢的一、二片光盘,你就反覆的听。

  过去我在求学的时候,我最喜欢听的是师父老人家在《金刚经》讲经里面,其中一个小时的录音带,当时还没有光盘,我是听录音带,这个录音带的题目叫「布施忍辱」,单独来流通。这个录音带我至少有听了一百遍,听得很欢喜,每次听就好像心中有一个洗礼,这个教我们布施,布施就是放下,教我们忍辱。当遇到困难的时候,马上能想起师父老人家在这个讲经当中的某一句话,正好对治我现在的这个困难。这样的听法容易得到受用。听,重复的听,心定在一门上,清净心。听的时候也不要去思考,就是这样听,认真专注的听,这就是修定。人有定了,才能开智慧,人要是心不定,说老实话,真的晚上都会失眠。为什么晚上失眠?胡思乱想太多,念头止不住,自己没办法控制自己,这就是焦虑症,这就是失眠。所以你要想睡觉睡得好,你也得有定力,否则就是神经衰弱。你修定,怎么修?我自己的体会,听经是最好的修定,不要求多、求杂,就是一片经,你能听一百遍,一小时的经听一百遍,那是最好的修定。 

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